为丰富我校学生课余生活,将心理健康教育做到学校的基本单位——寝室中去,校心理健康教育中心于6月14日举办了“欣成长 新希望 心梦想”第四届大学生心理健康宣传教育月系列活动之“侦心之旅”活动。
“侦心之旅”由五个任务点组成,即幸运挑战、吹乒乓球、画画传递猜词、指压板上的智慧、大家一起跳五个内容。活动开始后,学生需通过中心给出的谜语,去相应地点寻找任务。
在“幸运挑战环节”,学生开始十分紧张,后来发现每个人都可以通过自己的“运气”在紧张和激动中就顺利过关;在“画画传递猜词”环节,考验的是学生的发散思维能力;在“吹乒乓球”环节,学生需要有充足的“底气”和掌控它的能力方可通过;在“指压板上的智慧”需要学生学会坚持与配合;最后的“大家一起跳”环节,事实上是让同学们感受团队及放松的过程。
同学们在做任务时有紧张、有畏惧、有失败,但他们都在相互鼓励中完成了任务,就像同学们说的那样,“刚上指压板,那种特殊的痛感便由脚心传递到全身,真没有想到自己会坚持5分钟,但是最后还是在大家的相互鼓励下顺利过关,这让我感到,成功需要克服自己内心的恐惧,要学会坚持,要学会与大家并肩向前。
此次活动,拉近室友间的距离,让各位同学懂得支持和相信他人。在一次次的探索与奔跑中,减轻了学生们学习的压力,用汗水洗涤了学生的内心,在心灵得到放松的同时,也加强了身体素质。