“幼见阳光”学前心理赋能站诚邀张磊晶专家顾问为辅导员开展心理团体辅导活动

来源:学前教育学院发布时间:2024-11-08浏览次数:13


为帮助辅导员老师缓解焦虑紧张情绪,建构积极阳光心态,提升辅导员老师的生活质量及主观幸福感,11月7日下午,“幼见阳光”学前心理赋能站特别邀请了哈尔滨医科大学附属第四医院的张磊晶专家顾问,为全体辅导员开展了一场心理团体辅导活动。参加本次活动的主要成员有学前教育学院副院长孙静峰、赋能站站长王晓丹、副站长李克秋、刘静,学前教育学院辅导员20人。

活动伊始,张磊晶专家顾问引导每位辅导员老师从工作、家庭、生活、工作等多个维度,畅谈自己的当下困惑,以此来内观自我。每位辅导员都结合自己的实际情况,进行了简单的自我剖析。张教授根据辅导员们的实际情况,及时“把诊问脉”,提供了针对性的个案反馈,帮助他们提升了自我认知水平。

活动第二项是团体绘画拼图体验。辅导员们通过个人作画、整合小组成员绘画内容、阐述图画构思、深入探索小组成员的内心世界等环节,让辅导员老师们更深入地了解自己,也洞察了小组成员积极向阳的终极愿景。

活动第三项,张教授讲解了改变认知的重要性,他认为:“大脑有自己习惯的工作机制”、“觉察是改变的开始”,希望所有辅导员老师都能积极改变,重新建构大脑积极思维,尝试调整心态,从积极视角看待问题、解决问题。同时也邀请了团队小组成员分享保持良好心态的秘诀,小组成员受益匪浅。

此次活动的开展,让辅导员老师的负性情绪得到了一定程度的释放,同时也加深了辅导员老师之间彼此的了解,增强了辅导员老师的团队凝聚力。本次心理团体辅导活动不仅是学工部门的一次集体放松学习的机会,更是对辅导员老师职业化成长的一次重要推动。学院后续会增加此类活动的开展,营造积极、阳光、上进的高素质学工队伍。